今週の作りおきとお弁当

今週のお弁当 30年6月4日~9日の分です。

6月2、3日で坐禅会に行ってきました。なので、今週は作りおきを作っていません。
坐禅会は、超楽しかったです!(小並感)

6月4日(月)
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お弁当…ピーマン塩炒め、卵焼き、ブロッコリー、プチトマト、ご飯と梅干し


6月5日(火)
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お弁当…しめじとピーマンオイスターソース炒め、小松菜ピーナツ和え、ゆで卵味噌漬け、プチトマト、ご飯とゆかりふりかけ


6月6日(水)
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お弁当…わかめときのこ、こんにゃくの炒り煮、 鶏胸肉とピーマン、カシューナッツ炒め、プチトマト、ご飯とゆかりふりかけ


6月7日(木)
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お弁当…わかめときのこ、こんにゃくの炒り煮、卵焼き、プチトマト、ご飯と梅干し


6月8日(金)
お休みを貰って、自治体の乳がん検診に行ってきました。
技師さんがとても上手な方で、貧乳を誇る私ですが、痛みもなくあっという間に終わりました。

夜は、2週ぶりにアクティブなヨガ教室(笑)に行ってきました。
今回の課題ポーズは、エカ・パダ・カウンディニャーサナ II(賢人カウンディニャに捧げるポーズ II)
いやもう、ポーズのとり方すら理解できなかったです…(爆)


6月9日(土)
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お弁当…(私の分だけです)納豆おにぎらず、ブロッコリー、プチトマト、ゆで卵、バナナ、豆乳

とりあえず、お弁当のログのみ。後ほど、日記を追記するかもです。

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