今週の作りおきとお弁当

今週は諸般の事情により、作りおきは少しだけです。 30年12月23日~28日の分です。

12月23日(日・祝)
連休なので、作りおきは明日の仕事。
午前中はヨガ教室。寒くなってきたため、生徒さん激減。いやいや代謝が落ち気味な冬こそヨガですよ。
クラス構成は、立位が閂のポーズ、太陽礼拝のシークエンス、捻った開脚前屈、座位が開脚前屈、牛の顔のポーズとシークエンス、伏臥が肩立ちと鋤のポーズでした。
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12月24日(月・振休)
職場からの連絡で、勤め先の会長が急逝し、明日お通夜、明後日葬儀が行われることになったとのこと。
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12月25日(火)
夕方まで時間があったので、久々にHBでパンを焼いてみました。
使用機材は2007年発売のBB-HB10です(古い!)
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生おから27.5%配合パンです。材料を混ぜたら、HBに丸投げ。簡単。

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(翌朝撮影)スライスしてみました。塊のお砂糖を使ったので、溶け切ってない…。

夕方からはお通夜のお手伝いへ。1年9ヶ月ぶりにスカートを履きました。そういえば前回のスカートも喪服でした…。
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夜、帰宅後に明日、明後日用にきのこカレーを作りおき
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12月26日(水)
葬儀のお手伝いへ。
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12月27日(木)
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お弁当…蕪浅漬け、ブロッコリー、キャベツオイマヨ炒め、ゆで卵、鮭フレークのっけご飯

仕事再開。
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12月28日(金)
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お弁当…ゆで卵、鮭フレークのっけご飯、大根浅漬け、キャベツ胡麻和え、プチトマト

今年の仕事は28日までです。職場の大掃除、やるにはやったけれど、例年に比べて超絶大雑把で何だかとっても心残りです。むう。
明日からは、自宅の掃除と墓参と、惰眠を貪ります(いい響き!)

それでは、読者の皆様も良いお年を迎えられますように!

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