今週のお弁当と作りおき

今週のお弁当と作りおき。5月17日~23日の分です。

5月17日(日)


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作りおき…ふき煮、卵焼き、ブロッコリーの茎とじゃが芋のカレー炒め

本日は父の27回忌法要でした。
もう26年も経つなんて。年も取るはずだわー。
母と「次は33回忌ねー」なんて話したけれど、その時はすでに父の行年を越えている。ああぁ。
それよりも、和尚様の読経で「ふぉろーみー」とか「ぴーかんのんりき」と連呼しているのが気になって気になって。
…笑いを堪えるのが大変でした(爆)
(ちなみに「ふぉろーみー」は「ほろみ(波羅蜜・はらみつ)」、「ぴーかんのんりき」は「念彼観音力(ねんぴーかんのんりき、観音経というお経の一部)と言っています)
罰当たりで 申し訳ない…(´-ω-`)スイマセン

家人に晩ご飯の支度を丸投げして散歩へ。
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1、手作りと思しき上り框。陶器の破片が練り込んであってかわいいです。
2、普賢寺
3・4、ヒトツバタゴ

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1、普賢寺参道付近の石仏
2、↑と同じ場所にある首切り地蔵
3、桐の花
4、ヒメオドリコソウ…かな??


5月18日(月)


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お弁当…卵焼き、ブロッコリーの茎とじゃがいも炒め、キュウリと茄子の漬物、プチトマト、雑穀ご飯

緊急事態宣言解除で花フェスタ記念公園の営業が再開されました。
仕事帰りで1時間程度しか滞在できないけれど、バラを見に行ってきました。
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 (左上)白バラだけで構成された、ホワイトローズガーデン
 (右上)「大地真央」という名前のバラ。大輪で華やかです。
 (左下)サハラ 1996年にドイツで作られました。
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 (左上)ジギタリス(狐の手袋)も満開。アガサ・クリスティーの小説に出てくるやつだー。ポアロじゃない、おばちゃんのほう。
 (右上)ミスティパープル 育種家・河本純子さんが2003年に作りだしたバラです。
 (左下)ジ・アレキサンドラ ローズ 1992年にイギリスで作られました。一重で可憐ねえ。
 (右下)ターシャのお庭(入場禁止で外から覗くだけ)
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fitbitの心拍数データ、44-48を叩き出しました。「体重をあと2㎏落とせば、更に成績UP」とコメントを頂いたけど…。
2㎏落とすとか…むーりー。


5月19日(火)


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お弁当…(私の分だけです)ウインナー、卵焼き、ふき煮、温野菜、プチトマト、ご飯

fitbitのアクティビティ、バーチャルトレイル「ポホノトレイル(Pohono Trail)」をやってみました。
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今回は、目的地先々のキャプチャを撮ってみました。ちょっぴり旅行気分。


5月20日(水)


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お弁当…ふき煮、胸肉グリル、蒸かしたブロッコリーと南瓜、プチトマト、ゆで卵、ご飯

fitbitの「ポホノトレイル(Pohono Trail)」に続き、「バーナル滝」を再びやってみました。
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15,000歩なので1日で終わる…。


5月21日(木)


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お弁当…いかしゅうまい、ひじき煮、小松菜ツナ和え、ゆで卵、プチトマト、ご飯(私はおにぎり)
私は半期一度の診察でお休みです。終わったらその足で、ハイキングへGo。行楽弁当です。

土岐市妻木町に行ってきました。
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明智光秀の妻・煕子ゆかりの妻木城址へ登城。士屋敷跡から登山道で登ってみました。

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三の丸からの眺め。妻木、下石方面です。

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妻木家菩提寺・崇禅寺

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こちらも、妻木家ゆかりの八幡神社

興味がある方は、メインブログの記事をどぞー
(註:めっちゃ長文です)



5月22日(金)


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お弁当…ミートローフ、ブロッコリー、プチトマト、ご飯

この日の日記を見ると一行「膝が痛い」と(苦笑)
体重が1㎏増えると、膝にかかる負担は3㎏増すらしい。あー、だから膝痛出たら痩せろって言われるのねー。
痛くても運動を続けると、そのうち治癒に至る、とも。運動禁止じゃないので、ストックの利用も考えてみよう。そうしよう。


5月23日(土)


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お弁当…(私の分だけです)昆布豆、プチトマト卵とじ、ブロッコリー、ひじき煮、ご飯

土曜日です。明日はお休み!

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